腕挫十字固（うでひしぎじゅうじがため）は、格闘技で用いられる関節技の一種である。 腕に仕掛ける関節技の一種である。格闘技で最も有名で頻度多く極る関節技。講道館では関節技のひとつに数えられる。発祥は古流柔術、柔道で腕挫十字固の名称も柔道の技の名の流用である 要出典 。
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